“Afhankelijk van de schouderklacht werk je aan een betere houding of beweegpatronen”

Bij schouderpijn ervaar je (pijn)klachten in en rondom de schouder. Meestal ontstaat schouderpijn langzaam, maar het kan ook ineens ontstaan. Bijvoorbeeld na een val. Ook spanningen en stress, nachtrust, lichaamsbeweging en voedingspatroon hebben invloed. Manueel en sportfysiotherapeut Dennis van Poppel: “Er zijn veel mensen die zich melden met bewegingsbeperkingen. Zij kunnen de arm niet meer in een bepaalde positie brengen of iets uit een kastje pakken omdat ze pijn hebben. Hierdoor neemt je zelfredzaamheid af.”