We nemen onze gewrichten vaak voor lief, tot we er klachten aan krijgen. In Algemeen Dagblad beantwoorden orthopedisch chirurg Roel Custers en fysiotherapeut Joris de Wildt veelgestelde vragen over knieklachten.
Patiënten van jong tot oud
Een van de vragen is of knieklachten vaker voorkomen bij oudere mensen. De Wildt ziet dat patiënten van jong tot oud last kunnen hebben van hun knieën. “Van tieners tot aan ouderen. Bij bepaalde groepen zien we klachten wel vaker. Bij jongere mensen ligt vaak overbelasting aan de basis van de pijnklachten, bijvoorbeeld doordat zij ambitieuze sportdoelen stellen.” Patiënten van 45 tot 50 jaar die zich bij De Wildt melden hebben vaak de diagnose knieartrose.
Knieartrose
Artrose is een vorm van reuma waarbij het kraakbeen in je gewricht minder van kwaliteit wordt. Je gewricht raakt soms ontstoken en het bot bij het gewricht verandert. Artrose komt voor in de knie, maar bijvoorbeeld ook in de heup, hand, voet of rug.
Bekijk onze video over knieartose.
Acute knieklachten en fysiotherapie
Knieklachten die plots ontstaan zijn en waarbij er een duidelijke oorzaak is, bijvoorbeeld door het verdraaien van je knie met sporten, of een val of ongeluk, noemen we acute of traumatische knieklachten.
Een fysiotherapeut kan je helpen met voorlichting en advies, met oefeningen om de conditie van je knie te verbeteren en door een veilige terugkeer naar activiteiten te begeleiden.
Lees hier meer informatie over acute knieklachten en de behandeling door de fysiotherapeut.
Knieklachten en fysiotherapie
Knieklachten kunnen ook ontstaan omdat je in het dagelijkse bewegen en/of tijdens het sporten meer van je knie vraagt dan dat hij op dat moment aankan. Je knie kan bijvoorbeeld overbelast raken door een verre wandeling zonder goede voorbereiding, lichamelijk zwaar werk of als je met sporten in een (te) korte tijd je trainingen steeds zwaarder maakt.
Bij knieklachten kun je naar de fysiotherapeut gaan voor uitleg en advies. Je krijgt oefeningen om de conditie van je knie te verbeteren en je dagelijkse activiteiten weer zo goed mogelijk op te pakken.
Lees hier meer informatie over knieklachten en de behandeling door de fysiotherapeut.
Goed om te weten
Kniepijn is vaak niet ernstig en gaat meestal vanzelf over.
