We weten allemaal dat bewegen goed is voor je gezondheid. Maar wist je dat het ook kan helpen bij de behandeling van kanker? Volgens onderzoek van Anne May kan bewegen de bijwerkingen van kankerbehandelingen verminderen. Denk bijvoorbeeld aan vermoeidheid of pijn. Helaas krijgen veel kankerpatiënten nu nog weinig begeleiding om te bewegen. Dat komt omdat beweegzorg niet standaard in de basisverzekering zit.
Anne May werkt sinds 1 mei bij het Nederlands Kanker Instituut (NKI). Ze is ook hoogleraar in Utrecht en doet veel onderzoek naar hoe een gezonde leefstijl, zoals bewegen, kan helpen bij kanker.
Wat is beweegzorg?
Beweegzorg is een speciaal programma waarbij kankerpatiënten sporten onder begeleiding van een oncologiefysiotherapeut. Het doel is om bijwerkingen van behandelingen te verminderen. De richtlijn adviseert patiënten om drie keer per week te trainen, met ook krachttraining erbij.
Waarom is beweegzorg belangrijk?
Uit onderzoek blijkt dat bewegen helpt tegen vermoeidheid, angst, depressie en pijn. Ook voelen kankerpatiënten zich fysiek en mentaal beter. Bij een studie met vrouwen met uitgezaaide borstkanker zagen onderzoekers dat bewegen hun kwaliteit van leven verbeterde. De patiënten voelden zich fitter en konden weer dingen doen, zoals met de bus reizen of met kleinkinderen spelen. Beweegzorg blijkt zelfs goedkoper dan veel andere zorgopties.
Waarom wordt beweegzorg niet altijd aangeboden?
Een probleem is dat beweegzorg niet door de basisverzekering wordt vergoed. Patiënten moeten het zelf betalen of een aanvullende verzekering hebben. Daarnaast weten artsen niet altijd hoe belangrijk bewegen is bij kanker. Anne May wil dit veranderen door meer voorlichting te geven en beweegzorg op te nemen in medische opleidingen.
Wat wil Anne May bereiken?
Anne wil meer onderzoek doen naar hoe bewegen ook kan helpen bij andere, minder bekende soorten kanker. Daarnaast wil ze kijken hoe voeding en stoppen met roken ook kunnen bijdragen aan een betere gezondheid na kanker. Ze werkt aan een online beweegprogramma zodat patiënten thuis kunnen sporten onder begeleiding.
Bron: ALV.nl
Dit vind je misschien ook interessant:
- Groepsbehandelingen bij kanker, want je hoeft het niet alleen te doen
- Het verhaal van Tiny: na diagnose kanker naar de fysiotherapeut
- Fit de operatie in, snel weer op de been
