John (54) heeft jarenlang zwaar fysiek werk gedaan. Hierdoor moest hij geopereerd worden aan hernia’s in zijn rug en zijn nek. Riskante operaties, waaraan hij helaas zenuwschade overhield. Dit zorgt voor aanhoudende pijn. Psychosomatisch fysiotherapeut Jeanique leert hem hoe hij deze pijn kan accepteren en beïnvloeden.
John: “In het ziekenhuis kreeg ik na mijn operaties te horen dat ik met de pijn moet leren leven. Dat kwam hard aan. Ik wil niet afhankelijk zijn van medicijnen en werd doorverwezen naar de psychosomatisch fysiotherapeut.”
Beter begrip van het lichaam
“Ik zie Jeanique iedere twee à drie weken. Door de pijn had ik last van tics, spierverkramping en uitvalsverschijnselen van mijn rechterhand en soms zelfs hele arm. Jeanique geeft mij ontspanningsoefeningen waardoor mijn klachten erg zijn verminderd. Ik kan zelfs weer werken, uiteraard wel in een functie die minder fysiek belastend is. Ook begrijp ik door haar uitleg mijn lichaam beter en weet ik wat ik kan doen als ik toch pijn voel.
Wat ik fijn vind, is dat ze alles rustig uitlegt en video’s en spraakberichten opneemt van de oefeningen zodat ik ze thuis op de juiste manier kan herhalen. Dat de pijn beheersbaar is, heb ik voor een groot deel aan Jeanique te danken.”
Fysiotherapeut Jeanique: “John kwam bij mij voor behandeling van zijn aanhoudende pijn. Door pijneducatie geef ik hem inzicht in hoe zijn klachten werken. Hij leert hierbij hoe hij de pijn kan accepteren en beïnvloeden. John weet nu welke activiteiten zijn klachten wel en niet ten goede komen.”
Terugkeer naar werk
“Johns doel was het hervatten van zijn dagelijkse activiteiten en een mogelijke terugkeer naar werk. Dat dit is gelukt, zegt veel over de grote progressie die hij heeft geboekt. Toch denk ik dat er nog groei mogelijk is. We merken dat veel fysieke maar vooral ook mentale belasting meteen voor beperkingen zorgen bij John. Dan krijgt hij last van zijn rug en heeft hij bijvoorbeeld moeite met opstaan uit een stoel.
Ik ondersteun hem bij het omgaan met pijn en stress, het stellen van grenzen in bijvoorbeeld zijn werk en het opdoen van positieve nieuwe ervaringen in zijn leven ondanks de klachten die hij ervaart. Zodat zijn kwaliteit van leven beter wordt.”
Fotografie: Corné Sparidaens
